Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder

Представленный препарат полностью состоит из креатина высокого качества и имеет форму порошка. Суть действия препарата: улучшение энергетических процессов, которые происходят в тканях мышц. С помощью креатина также происходит накопление АТФ и повышается выносливость организма во время тренировочных процессов. Не имеет противопоказаний.

Кроме того, препарат выполняет такие функции:

• стимуляция процессов производства белка;

• поддержание запасов гликогена на высоком уровне;

• снижение уровня холестерина в плазме клеток;

• имеет хороший эффект против воспалений.

Данный комплекс очень часто приобретается компанией Optimum Nutrition.

Что касается креатина, то его наиболее важным назначением для организма выступает улучшение энергетических показателей клеток мышц. Это приводит к повышению выносливости и силы в целом. Многие спортсмены считают данную добавку незаменимой при тренировках, ведь её прием уменьшает время до получения нужного результата и не оказывает негативных воздействий на организм. Зачем же необходим креатин нашему организму? На сегодня есть много добавок с содержанием креатина, задачей которых является повышение уровня своего собственного креатина. Новое соединение, которое получается в итоге, используется как «топливо» для работы волокон мышц. Креатинофосфат отдает нам АТФ – универсальный источник энергии для всех процессов обмена в теле человека. К сожалению, немного осведомлены в том, что чем больше показатель рабочего веса, тем быстрее сходят на нет запасы креатина. Таким образом, силы уходят намного быстрее. Именно это не дает Вам проведения высокоэффективной тренировки. Наличие большого количества креатина дает нам возможность использовать АТФ достаточно долго и увеличивать показатели выносливости тела. Применение препарата также делает лучше произвольную силу, с помощью которой определяется максимально возможный рабочий вес. Данные факторы имеют ключевую роль в достижении высоких результатов на тренировках. Именно по этим причинам многие спортсмены используют креатин как основную добавку в спортивном питании. «Запустить» в организм креатин из обычных продуктов можно, но сделать это нелегко. В килограмме свинины содержится всего лишь 6 г креатина. Такое же количество полезного вещества Вы получите, когда примете одну порцию нашего продукта. Выгода данной добавки очевидна – Вы уменьшаете силовые и ресурсные затраты при пополнении организма креатином. Креатин моногидрат Сегодня рынок, на котором производится спортивное питание, позволяет приобрести большое количество разных форм креатина. Нужно подчеркнуть, что самой эффективной формой выступает именно моногидрат по причинам 100%-го усвоения и низкой стоимости. Бренды с хорошей репутацией советуют использовать именно моногидрат, ведь он проверен, эффективен и безопасен. К тому же, порошок усваивается гораздо быстрее таблеток.

Позитивные эффекты препарата:

• Увеличивает характеристики силы и выносливости;

• Помогает накапливать мышечный гликоген;

• Делает более простым процесс тяжелой тренировки;

• Неявно оказывает влияние на набор массы мышц;

• Нет побочных эффектов;

• Происходит накопление воды в мышцах, зрительно увеличивая объемы.

Состав Creatine powder Optimum Nutrition (на 5 гр):

Креатин моногидрат - 5 гр.

В основе Creatine powder находится креатина моногидрат. В состав препарата НЕ входят углеводные соединения.

Энергетическая ценность продукта — 0 Ккал.

Как принимать: Одна порция Creatine powder Optimum Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Для приготовления напитка необходимо придерживаться следующих пропорций: 1 чайная ложка креатина на стакан холодной воды или фруктового сока.

Что касается схемы приема препарата, то специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют принимать Creatine powder 4 раза в сутки на протяжении первых 7-ми дней с момента начала курса. В последующие недели следует сократить дневную дозу в 2 раза. По окончании фазы поддержания необходимо сделать недельный перерыв.