Как повысить потенцию

Как повысить потенцию

 

Со временем большинство мужчин сталкиваются с проблемой слабой эрекции и преждевременного семяизвержения. Такой сбой работы половой системы может начаться у мужчин, независимо от возраста. Но тем не менее может привести к нарушению аппетита и общего психологического состояния мужчины, и даже привести к депрессии.

 

Какие факторы влияют на потенцию?

 

На самом  деле причин, которые служат нарушению работы половой функции достаточно много. Но специалисты отмечают несколько основных, которые так или иначе, играют важную роль.

Всем известно что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Но путь будет тернистый, если в желудке окажется много жирной, жареной и острой пищи. В таком случае, самый первый фактор это отсутствие правильного рациона питания. Понятие правильное питание в этом случае применяется не только к тем, кто пытается сбросить лишний вес, или наоборот набрать мышечную массу, но и к людям, которые следят за своим здоровьем и заботятся о нормальном функционировании всех систем организма. Именно поэтому следует убрать, или хотя бы уменьшить, из рациона питания наличие жареного, жирного и острого. А также избегать переедания.

Следующий немаловажный фактор, это наличие стресса. Мужчина добытчик – так твердили раньше, и так остается до сегодняшних дней. Но никто не исключается наличие стресса из-за тяжелой работы. В таком случае стоит уделить немного времени себе и успокоиться. Идеальным будет поход в тренажерный зал.

И это, кстати, следующий фактор, который оказывает немаловажное влияние на сексуальные отношения. Наличие физических нагрузок крайне важны в распорядке дня мужчины. С помощью похода в тренажерный зал, мужчина может восстановить силы и избавиться от стресса. Тем самым обеспечив себе хороший вечер.

Ну и не менее важной причиной может послужить наличие регулярного секса. Чем чаще секс, тем дольше он будет длиться.

  

Методы решения проблемы с потенцией

 

С появлением данной проблемы, начали появляться её решения. Так, на рынке появилась всем известная Виагра, а вскоре десятки не менее качественных аналогов. И среди огромного количества препаратов, очень сложно подобрать тот, который подойдет.

Поэтому перед тем, как отправиться в аптеку или интернет-магазин за средством, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он, в свою очередь, поможет определить природу возникшей проблемы, а также наличие аллергической реакции на отдельные компоненты препарата.  Так же даст существенные рекомендации по применению. Мужчинам, у которых есть проблемы  с сердечно-сосудистой системой принимать препарат не рекомендуется. Из-за влияния действующих веществ на почки и печень, не стоит принимать препарат тем, у кого есть проблемы с данными органами. Не следует принимать средство тем, кому запрещены физические нагрузки, в том числе и сексуальный контакт.

Для того, чтобы получить ожидаемый эффект достаточно принять одну таблетку в сутки за 40-50 минут до предполагаемого сексуального контакта. При этом таблетку нужно запить обильным количеством воды. В день приема препарата исключите из своего рациона алкогольные напитки, острую и жирную пищу.

И помните, залог здоровых взаимоотношений это качественный сексуальный контакт.